：常戴耳机应遵循三个“60”原则长时间、高音量当心听力受损 医生

　　无论是运动•=、通勤■●△…◁、游戏还是学习▽-▷△▷…，越来越多的人习惯戴上耳机…☆●○，沉浸在自己的世界中☆□▽•▪。

　　快科技2月11日消息▼▪☆◆•，一部手机搭配一副耳机■▷◆•▽△，已成为不少年轻人的日常标配★▲长时间、高音量当心听力受损 医生。

　　首都医科大学附属北京同仁医院主任医师李永新介绍◆-▽，健康的用耳习惯是保护听力的关键=▪◇■。

　　有些人为了追求☆◇●•▪◇“听着舒服☆=□=▽”●▽■▲▽•，长时间■=◆●▲、高音量佩戴耳机★◆-▲○▪；还有一些人在通勤地铁等环境噪声大时●▷■-☆，把耳机音量一再上调○◇★●，这些做法都会增加噪声性听力损失风险▼▷▽•□。

　　据央视新闻报道▷▪•，日前●▪▲■◇•G700无线游戏鼠标评测PG电子畅游无比！罗技！：常戴耳机应遵循三个“60”原则，国家卫生健康委召开时令节气与健康新闻发布会•=▼◁▪，介绍听力健康有关情况◁▷。

　　据介绍☆…，而地铁车厢内环境噪声可达到80分贝甚至更高•◇……=☆，容易不自觉把音量开大○•☆•▼，从而更伤耳◆…☆▲□▷。60分贝相当于日常交谈的音量-•△▪◆◁！